『ベランダ菜園と宅配』に訪ねてくれてありがとう

2023年7月21日2023年7月27日

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『ベランダ菜園と宅配』に訪ねてくれてありがとうございます。

家事って時間が取られて、大変じゃないですか。
特に食事の支度や毎日のお買い物とかめんどくさくって仕方がない。

だんだん食べる量も減ってくるし、作るメニューも決まってるし、食べたい料理も決まっきます。
凝った料理は外食すればいい。

なので、食生活をシンプルにしてその分の時間や労力を楽しいことに回しちゃおう！という発想で、季節ごとの覚書としてこのブログを書いています。

ベランダ菜園っていいですねよ

ベランダ菜園は、毎日、新鮮な菜葉が食べられるのが最高です。

外に出るのが億劫になってもベランダ菜園があれば自然と動くので運動になります。

収穫を過ぎた冬の片付けが面倒で挫折した経験から、手に負える数以上に増やさないことを決めてます。

春に100円で買ったペチュニアがずっと花を咲かせて楽しませてくれるので、切花買わなくても花が絶えない家になりました。

重いものは宅配で買います。

注文するのが面倒なので、水とビールと牛乳とスポーツドリンクは生協のトドックで定期購読にしています。

行かなくちゃ食べられないものは、以前は旅行に行って食べていましたが、旅行が億劫になってからはお取り寄せで楽しんでます。

絶対頼むのがおせち。

料理と買い出しが憂鬱で、お正月が大嫌いでしたが、大掃除の時期も勝手にして、おせちを買うようになってからお正月が楽しく感じられるようになりました。

仕事をしていない人は、家から出なくても食べ物が手に入ると、運動不足になります。

24時間のスーパーやコンビニって、散歩がわりにちょっと必要なものや急に食べたくなったものが買えて良いですよね。やる気になった時に歩いていける24時間のお店をチェックしておくと良いですよ。

私は1日一回、30分の散歩になる西友にチョコレート一枚とか買いに行ってます。

行けたら「歩けた！私偉い！」って自分を褒めて、自己肯定感を満足させています。

『ベランダ菜園と宅配』では、

を買いていきます！

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